La Organización Mundial de la Salud (OMS), 2016 define la actividad física (AF) como “cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía” y establece las formas de realizarla cuando afirma que “la actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas” y atendiendo a las recomendaciones mínimas de actividad física para la salud sugeridas por Colegio Americano de Medicina del Deporte, 2006 (ACSM, por su nombre en inglés) y adoptadas por la OMS en las que “los adultos de 18 a 64 años (edad productiva) deberían acumular un mínimo de 150 minutos semanales de AF aeróbica moderada, o bien un mínimo de 75 minutos semanales de actividad aeróbica vigorosa, o bien una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa” por lo que se pretende determinar en qué medida el trabajo aporta al cumplimiento de estas recomendaciones.

DIRIGIDO A

Tecnólogos, universitarios, especialistas y magísteres en Seguridad y Salud en el Trabajo en proceso formativo o egresados-graduados con Licencia en SST, que tengan interés por el conocimiento y la práctica para la promoción de la salud, promoción de la actividad física en el trabajo y el bienestar laboral.

OBJETIVO

Fortalecer las competencias laborales de los profesionales en SST en el marco de la promoción de la actividad física para la salud en el ámbito laboral.

TEMAS

• Módulo 1: Conceptualización y contexto
• Módulo 2: Identificación de peligros y riesgos en la práctica de actividad física laboral
• Módulo 3: Diseño, implementación, evaluación y seguimiento

Duración

120 horas